résilience

Tu ne guéris pas si tu ne veux pas changer

Si tu espères te reconstruire après une séparation tout en restant la même personne que tu étais avant, tu fais fausse route. 
Cette ancienne version de toi n'existe plus.

 De la conscience à l'acceptation : le chemin vers un Nouveau Départ 

Aujourd'hui, je veux partager une vérité transformative sur les ruptures amoureuses : "Le premier pas vers le changement, c'est la prise de conscience. Le second est l'acceptation."

Aujourd'hui, je veux déconstruire cette image qu'une personne forte ne doit pas montrer ses émotions ou ses sentiments.

On nous a fait croire que être fort c'était refoulées ses émotions et se protéger derrière une grosse carapace.

Une armure lourde sous laquelle nous devons porter nos responsabilités. Hors il n'y a de plus grandes maîtrises de soi que d'accepter et laisser vivre ses émotions.
Accepter de vivre ce que l'on ressent et le montrer c'est montrer notre humanité et ce relié à soi.

Le coaching m'a sauvé la vie !

True story 

Il y a trois ans, j'étais en couple depuis 18 ans, papa de deux garçons, un chien et une maison. La réussite familiale on pourrait dire.
Niveau professionnel 18ans de gendarmerie, le grade d'adjudant et la fonction de commandant adjoint d'un peloton de sûreté d'intervention.
Une belle carrière au service de la population.

Cependant élément imprévus dans mes projets madame demande le divorce car elle est tombée amoureuse d'un autre homme.

"J'aimerais que mes émotions arrêtent d'osciller et que ce soit plat comme la ligne d'un électrocardiogramme" voilà ce que m'a dit il y a peu de temps une cliente lors d'une séance.

Elle n'a pas tardé à trouver la réponse à son envie.

Avant de parler de ce qui a découlé de cette phrase je veux vous dire que la gestion des émotions est essentielle pour pouvoir avancer sereinement dans sa vie.
 

 De la conscience à l'acceptation : le chemin vers un Nouveau Départ 

Chers amis,

Aujourd'hui, je veux partager une vérité transformative sur les ruptures amoureuses : "Le premier pas vers le changement, c'est la prise de conscience. Le second est l'acceptation."

 La puissance du premier pas : Prendre conscience de la nécessité de changer est comme allumer une lampe dans l'obscurité. C'est le début de la clarté.

Si pour vous tous les jours se répètent et que vous avez l'impression d'être pris au piège telle Bill Muray dans le film "un jour sans fin" il est temps de changer.

Se relever après la chute de la rupture  : votre épopée de résilience

Chers amis,

Aujourd'hui, je veux partager un message simple : "Vous êtes plus fort(e) que vous ne le croyez"

La rupture une transition de vie : la séparation amoureuse est un chapitre et une expérience et non pas l'Histoire de votre vie entière.
Cette transition demande de la résilience et de la force pour aller vers une renaissance dont les pages blanche sont à écrire.
 

Gardez confiance malgré les tempêtes de la vie 

Lorsque la rupture amoureuse survient c'est une vraie tempête qui vient balayer votre vie. Celle-ci emporte tous vos projets, vos attentes, vos croyances et vos rêves.

Le rêve de la sacro sainte relation pour la vie prend fin alors même que vous avez toujours la croyance que c'était la personne pour vous et non une autre.